Zamiast długiego urlopu – krótki reset. Coraz więcej Polaków decyduje się na tzw. mikro-urlopy, czyli przerwy w pracy trwające od 1 do 3 dni. Jak pokazują dane Grupy Progres, ponad 80% wszystkich dni wolnych wśród osób aktywnych zawodowo w 2024 roku miało właśnie taki charakter.
Trend, który zdominował dni wolne
W analizie Grupy Progres widać wyraźną dominację mikro-urlopów we wszystkich miesiącach ubiegłego roku. Szczególnie wyróżniały się marzec, maj i grudzień – miesiące obfitujące w święta i długie weekendy, takie jak Wielkanoc, majówka czy Boże Narodzenie. W tych okresach aż 94% wszystkich nieobecności zawodowych trwało od jednego do trzech dni.
Również w 2025 roku trend nie słabnie. W kwietniu aż 95% dni wolnych to krótkie przerwy. Eksperci spodziewają się kolejnego wzrostu liczby mikro-urlopów w czerwcu, kiedy to Boże Ciało wypada w czwartek, dając okazję do dłuższego weekendu.
– To reakcja na szybkie tempo życia i potrzebę regeneracji tu i teraz – komentuje Cezary Maciołek, prezes Grupy Progres. – Coraz więcej pracowników chce regularnie łapać równowagę i dbać o samopoczucie bez konieczności planowania długich wyjazdów.
Krótki wypoczynek lepszy niż brak wypoczynku
Jak podkreślają specjaliści, mikro-urlopy stają się remedium na brak czasu i coraz większe obciążenie psychiczne. Możliwość szybkiego oderwania się od pracy bez reorganizacji zawodowego kalendarza to dla wielu jedyny sposób na regenerację.
Potwierdzają to także dane z rynku turystycznego. Raport Travelplanet wskazuje, że w 2024 roku odnotowano rekordowy udział krótkich wyjazdów majówkowych. Również badania IBRiS wykazują, że ponad połowa zeszłorocznych wyjazdów trwała nie dłużej niż siedem dni.
Menedżerowie też korzystają, choć rzadziej
Mikro-urlopy nie omijają również kadry zarządzającej, choć skala ich wykorzystania jest niższa niż wśród ogółu pracowników. Wśród managerów udział krótkich dni wolnych wahał się od 30% do 80%, a rekordowy był marzec 2024 – 96,4% dni wolnych miało wtedy formę mikro-urlopu.
Z czasem jednak liczby te spadły, co eksperci tłumaczą planowaniem dłuższych wakacyjnych wyjazdów. Mimo to, wielu liderów zaczyna dostrzegać wartość krótkich przerw jako sposobu na szybkie odzyskanie energii i koncentracji.
– Mikro-urlopy nie zakłócają ciągłości pracy zespołu w takim stopniu jak dłuższe nieobecności, dlatego firmy coraz chętniej wdrażają elastyczne rozwiązania, by liderzy mogli z nich korzystać – zauważa Cezary Maciołek. – To sposób na poprawę dobrostanu psychicznego kadry zarządzającej i zwiększenie jej efektywności.
Elastyczność – klucz do nowoczesnej polityki HR
Krótki urlop, który nie dezorganizuje pracy, a przynosi realną regenerację – to model, który zyskuje na popularności. Pracodawcy i pracownicy zaczynają mówić jednym głosem: warto regularnie odpoczywać, nawet jeśli to tylko jeden lub dwa dni.
W wielu organizacjach mikro-urlopy stają się ważnym elementem polityki well-beingowej i strategii HR. Ich popularność rośnie, a coraz więcej firm uznaje je za wsparcie, a nie przeszkodę.
